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Milla Di Gregorio

Psychopraticienne - Sophrologue

Contact:

07 71 57 47 74

Email:

Site web:

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Qui suis-je ?

Psychopraticienne et sophrologue, auteure du concept Éducation Sensible®, Présidente-Fondatrice de l'association Éducation Sensible et Conscience Parentale ESCPA et experte en Psycho et Éducation chez Ma Famille Zen, je pratique la thérapie intégrative qui permet d'utiliser les techniques de plusieurs approches différentes pour mieux m'adapter aux besoins de mes patients. Spécialisée en psychotraumatismes, parentalité et adoption, j’accompagne adultes, adolescents et enfants dans la recherche de leur équilibre émotionnel.

Mon approche thérapeutique est basée sur les neurosciences affectives et sociales, la génétique et l'épigénétique, l’éducation bienveillante et la gestion des émotions. Il y a une vraie importance de la prise de conscience que chacun doit avoir sur lui-même, sur ses émotions, sur les situations et les évènements qui surviennent dans sa vie, et sur sa propre existence.

 

Formée et certifiée en Psychotraumatologie, Neuroscience - The Brain development (Harvard University), Psychologie de l’enfant, Early Childhood Development (Sustainable Development Solutions Network, United Nations), Sophrologie et Allaitement (Faculté de médecine Paris Descartes et Lactarium IDF), je m’appuie sur les dernières découvertes scientifiques pour pouvoir vous apporter une aide efficace et adaptée à votre personnalité.

 

Maman d’un garçon et d'une fille, je m’oriente vers la parentalité qui pose les bases de l’enfant en tant que futur adulte conscient.

 

Les traumatismes psychiques cachent souvent leurs origines dans la vie prénatale et dans la petite enfance, voir plus loin – chez nos ancêtres, car nous faisons partie de l’histoire de toute notre famille et portons les empreintes du vécu de nos parents, grands-parents, etc.

 

Merci de me faire confiance pour faire un bout de votre chemin ensemble.

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Ce que je vous propose :

Thérapie et Sophrologie : Enfants, Adolescents et Adultes

-        Réparer les traumatismes psychologiques ​(vie prénatale, petite enfance, adolescence, âge adulte)

-        État de Stress Post-Traumatique (ESPT)

-        ​Traumatismes suite à l'abandon (parent, conjoint), séparation, deuil

-        Confiance en soi et estime de soi

-        ​Prendre conscience de ses émotions et apprendre à les gérer

-        Blocages émotionnels

-        Gestion du stress (vous calmer, vous apaiser) et retrouver votre équilibre

-        Transformer la colère en énergie positive

-        Retrouver votre propre chemin

-        Vous aider à ouvrir votre potentiel, à vous épanouir et à améliorer l’image que vous avez de vous-même

 

Parentalité et Périnatalité

-        Relation et communication parents/enfants

-        ​Relation et communication parents/adolescents

-        ​Gestion de conflits, de crises, de stress

-        ​Situations complexes – séparation, divorce, évènements familiaux

-        Préparation à la maternité et à la parentalité

-        Accompagnement pendant la grossesse - prévention des traumatismes du fœtus et de la maman

-        ​États de stress avant et après l'accouchement

-        Baby blues

-        ​Bien vivre sa grossesse

-        ​Grossesse - base de la confiance en soi

-        ​Allaitement – accompagnement de futures mamans et de jeunes mamans allaitantes

 

Adoption

 

-        Réparer les traumatismes suite à l'abandon

-        Construire ses propres racines

-        ​Sortir de l'isolement

-        Améliorer la compréhension dans la relation parents-enfants adoptés

-        Construire la confiance en soi

-        Développer son potentiel

-        Se libérer des émotions négatives pour s'épanouir

Contactez-moi pour votre situation.

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Honoraires :

  • Consultation et suivi Adultes      60€

  • Consultation et suivi Enfants, Adolescents et Étudiants      40€

  • Consultation et suivi Personnel Soignant, Personnel Enseignant et Forces de l'Ordre      40€

  • Séance de sophrologie                 60€

  • Séance de sophrologie Personnel Soignant, Personnel Enseignant et Forces de l'Ordre   40€

  • Thérapie de couple                      90€

  • Thérapie de groupe                     50€

  • Conférence et intervention en hôpital, structures de la petite enfance et écoles    Me contacter

  • Conférence en cabinet et en entreprise

       Évaluer et entretenir la santé psychologique au travail

       Qualité de Vie et bien-être au Travail                                                  Me contacter

Les séances de sophrologie peuvent être prises en charge par certaines mutuelles de santé.